3月27日下午,我院健身志愿者协会在综合楼多功能厅组织举办了健身知识讲座,聘请了新加坡籍AASFP亚洲体适能高级私人健身教练Jason(袁新平)为我院职工开展健身知识普及和互动训练。30多名职工参与了此次讲座和互动。
本次讲座主要针对我院科研性质和职工健康现状,围绕运动健身基础常识、颈椎腰椎疾病预防、脂肪肝、过劳胖预防等职工感兴趣的问题进行了详细讲解?;岷蟮幕ザ盗分?,教练根据我院职工不同的健康情况提出了健身项目建议,并详细指导了具体运动项目的正确锻炼方法。
通过此次健身知识讲座,我院职工重新对健康概念、常见白领病预防以及如何科学健身有了正确的认识,会后的互动训练也得到了广大职工的好评,健身知识讲座的开展进一步营造了??圃喝巳硇慕】档赝度肟蒲泄ぷ骱腿粘I畹牧己梅瘴В懊篮煤?圃?,幸福科研人”做出了积极贡献。